EKSPEKTASI

source: http://pinterest.com

“ Aku sudah pernah merasakan semua kepahitan dalam hidup. Dan yang paling pahit adalah berharap kepada manusia”

-          Ali Bin Abi Thalib

Dear Encycoffeedia readers, apa kabar?

Lama sekali rasanya kita tidak pernah bertegur sapa. Kita tidak pernah berjumpa dalam beranda. Semoga dalam keadaan semangat dan berbahagia, ya.

Tulisan sederhana ini berawal dari kegelisahan, yang penulis secara pribadi rasakan. Dan juga, berasal dari respon-respon viewers history watsap yang sudah berkenan berkomentar atas dua pertanyaan. Pertanyaan ini penulis anggap sebagai bahan riset kecil-kecilan. Dua pertanyaan itu adalah;

 “Pernah gak sih kita berekspektasi?”

“Apa yang kita rasakan kalau ekspektasi tidak sesuai dengan realita?”

Kepada kamu yang sudah merespon dua pertanyaan ini, penulis ucapkan terimakasih. Terimakasih banyak sudah berkenan berbagi pandangan dan pengalaman yang luar biasa kepada penulis. Semoga kita bisa selalu belajar dan bertumbuh.  Amin. One more, Thanks a lot!

Membicarakan tentang ekspektasi, izinkan saya mengutip pengertian ekspektasi menurut Fleming dan Levie (1981), ekspektasi adalah segenap keinginan, harapan dan cita-cita terhadap sesuatu hal yang ingin diraih dengan tingkah laku dan tindakan yang nyata. Jadi, ekspektasi adalah harapan besar yang dibebankan terhadap sesuatu yang dianggap akan memberikan dampak yang baik atau yang lebih baik.

Pada pengertian ini, sudah jelas bahwa ada tiga hal yang bisa digaris bawahi pada ekspektasi, yakni yang pertama adalah harapan, kedua, memberi dampak yang baik atau lebih baik, dan ketiga adalah tindakan nyata.
  

Secara tidak sadar, seringkali kita hidup dalam bayang-bayang ekspektasi. Bayang-bayang harap akan sesuatu hal. Namun, sesuatu hal itu pada kenyataannya tidak sesuai dengan apa yang kita inginkan. Atau seringkali kita berkata “ah, realita tidak sesuai ekspektasi” nah itu dia. Pernahkah kita menghitung berapa kali kita mengatakan hal itu? Jika kita merasa sering mengucapkannya, itu adalah tanda bahwa kita sering berekspektasi.

Hidup dalam bayang-bayang ekspektasi seringkali juga membuat seseorang merasa kecewa. Hal ini bisa saja terjadi saat kita meletakkan atau menggantungkan harap pada orang lain. Pada hubungan relasi antar jenis, ekspektasi ini bisa saja menjadi salah satu diantaranya merasa patah hati. Atau mungkin justru bahkan pada keduanya, Karena harapan-harapan akan sesuatu hal yang disematkan antara satu dengan yang lainnya, tanpa pernah harapan itu terucapkan dan dimengerti satu sama lain.  Sama halnya seperti kuncup bunga yang mekar, lamat-lamat juga akan berguguran. Ekpektasi pun demikian. Perlahan harapan-harapan akan mulai berguguran.
 

Membicarakan tentang ekspektasi, tidak dipungkiri penulis pun masih hidup dalam kungkungan ekspektasi. Sering berharap pada sesuatu hal, sesering itu pula penulis merasakan kecewa. Seolah-olah memaksa harapan-harapan itu mewujud menjadi nyata. Berekspektasi, menurut penulis sama halnya hidup dalam ketidakmungkinan. Apalagi jika ekspektasi itu disematkan pada orang lain. Hal itu sama halnya dengan memaksa orang lain untuk hadir dan hidup dalam harapan semu. Tanpa pernah menyadari bahwa mungkin saja orang lain memiliki ekspektasi yang sama terhadap diri kita. Dan pada suatu waktu ternyata kita tidak mampu menjadi apa yang orang lain harapkan. Betapa kecewanya.

Sering merasa kecewa, sakit hati, gugur harapan adalah bagian dari sinyal-sinyal darurat ekspektasi. Ekspektasi adalah toxic. Racun dalam menjalani hidup atas harapan-harapan yang tak berkesudahan. Lantas, kamu bertanya, “Jadi, apakah hidup tidak boleh berharap akan sesuatu hal”?

Boleh. Tentu boleh. Harapan bagiku pribadi adalah pelumas dalam menjalani kehidupan. Yang tidak boleh adalah jika kita menaruh harapan kepada orang lain secara berlebihan, dan secara tidak langsung memaksa orang itu untuk memenuhi harapan-harapan kita itu. Dan jika orang lain tidak dapat memenuhinya, kita akan merasa kecewa, atau mungkin  patah hati. Ini yang tidak boleh.

Menjauhkan diri dari ekspektasi, bagiku pribadi adalah bagian dari memahami kebijaksanaan hidup. Mengapa?

Karena tidak berekspektasi akan sesuatu hal membuat kita tidak menaruh harap yang lebih. Semakin menyadari bahwa setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan. Tidak memaksa orang untuk hidup dalam bayan-bayang harap. Menemukan dan merasakan kehadiran orang lain di sekitar kita, membuat penulis pun semakin sadar. Berbagi cerita dan menemukan orang yang mau mendengar adalah sebuah keberuntungan. Semakin merasakan bahwa manusia pada hakikatnya adalah makhluk berbagi. Berbagi cerita, berbagi rasa bahkan berbagi duka.

Ekspektasi muncul didalam pikiran. Lalu siapakah yang bisa mengendalikan ekspektasi? Ya tentunya pikiran itu sendiri. Pikiran-pikiran kita siapa yang mengendalikan? Ya kita sendiri!

Stop Berekspektasi and Stay Healthy!

*Dinarasikan bersama sisa-sisa gerimis yang jatuh pada awal bulan Juli,

Semarang, 3 Juli 2020 ; 00:14